Пинг-понг

Гоняю воду углеводами туда-сюда.

Это я уже застряла в одном весе или ещё нет?.. Надо подумать

Апдейт: картиночек добавила.

Oleg 06.10.2020 21:36

Если он уже долго, то весьма похоже на ступеньку. У меня ступеньки не сшибаются даже голодовками С улыбкой

Галин@ 06.10.2020 21:49

За одну неделю рано выводы делать. Особенно у нас, девочек). Какая неделя личного месяца, если не секрет?

Dea 06.10.2020 22:39

Галин@, сложная неделя была, критическая. Широкая улыбка

Вес недели три топчется вокруг 64, я просто скрин приложила не самый информативный...

Dea 06.10.2020 22:40

Oleg, хм, "ступенька"... То есть, дальше - либо вниз, либо вверх? Широкая улыбка

Или это у меня не ступенька, а площадка? ))

Галин@ 06.10.2020 22:40

Dea, Мдя. что-то пошло не так.... Давно худеете? Может, адаптация? Перерыв сделать? Тип тренировок сменить?

Dea 06.10.2020 22:43

Галин@, худею с начала августа, за первый месяц -2 кг, потом ещё -1, а в последние недели вот так.
Активность "отсутствующая", пока не до тренировок. )
У меня получается маленький запас дефицита, т.к. расход очень низкий. Ну, если исходить из того, что основной обмен мне посчитали правильно (а сомневаться в нём нет причин).

Oleg 06.10.2020 23:57

Dea, если комфортно, то - площадка, конечно Широкая улыбка