Dea
23.03.2021 11:48

За 21-22.03.2021

Без дневников, но с картинками.
Суп, щедрый завтрак, супер-здоровый завтрак:

В сохранку укладывалась, а чего перебрала - то компенсировало недостачу (см. недельный результат).

Пока не могу планировать рацион, но и так неплохо выходит.

 3 
 5
Светлана 23.03.2021 18:01
Очень даже хорошо все
Dea 23.03.2021 18:13
Светлана, спасибо. 
Солнечное лето 23.03.2021 19:57
Красиво так)) И , по ощущениям, Сашуля, очень мало за день ты съела)) 
Dea 23.03.2021 20:14
Солнечное лето, спасибо, Таня. )
Угу, "мало": 1900 ккал 21-го. ) Ну, там и активность повыше была, но всё же. Я в тот день в 4 утра проснулась. Голодная (т.к. накануне недоела).  И весь день искала, чем бы поживиться. ))
Солнечное лето 23.03.2021 20:20
Dea,
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты