Сегодняшний экспромт удался.
Не буду оформлять рецепт: продукты "ипонские", но тут широк простор
для импровизации. Внизу привожу исходный рецепт, на основе которого
я обычно экспериментирую.
Для сегодняшних вафель я использовала:
- база: тыква, банан;
- мука: ц/з пшеничная, гречневая, конопляная (молотые семена
конопли в шкурках), рисовый протеин;
- наполнитель: сублимированная брусника, мак.
Вафли без сахара (банан и тыква сладкие), но если не ждать
сладости, как в покупных - очень вкусно.
Исходный, не ПП, рецепт:
Вафли банановые.
(4-6 шт.)
1 стакан - мука
1 яйцо, отделить белок от
желтка
1 ч.л. - разрыхлитель
1/8 ч.л. - соль
1,5 ст.л. - сахар
0,5 стакана - молоко
1 стакан - банановое пюре
25 г - масло сливочное,
растопленное.
-------
Взбить белок до пены.
Смешать все сухие ингредиенты и отдельно - все жидкие. Соединить
обе смеси, перемешать, добавить масло. Аккуратно ввести
белок.
Печь примерно по 3 минуты.