База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог творожный со смородиной "ватрушка"
Азу говядина
Шарлотка примерно
Перец фаршированный
Блинчик с ветчиной и сыром
Салат с печенью трески
Тефтели
Чай имбирный примерно
Омлет 01
Треска с овощами
Сырники
Щи со свекольной ботвой
Запеканка из фасоли
Ленивый хачапури со свекольной ботвой
Суп со шпинатом
Опята отварные
Овсяноблин с сыром
Салат руккола с брынзой
Рагу с грибами
Банановый ленивый десерт
Сырники
Теплый салат с печенью и баклажаном
Зефирная палочка с молочной начинкой
Икра мойвы - классическся в сливрчном соусе-
Говядина в собственном соку
Овсяноблин с яблоком
Каша 5 злаков
Творожнпя яичница
Йогуртовый соус "Майонез"
Майнез домашний
Салат из кальмаров и яйца
Фаршированные кабачки
Рыбя в яйце
Блинчики 5 злаков из детск. кефира
Вермещель паутинка вареная
Сельдереевый суп
Индейка баклажан
Баклажаны жареные в панире
Котлеты из гов.с кабачком
Котлеты говяж. фарш с кабачком
Щи со свежей карустой+курин фарш грудка
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90