Yuliya
24.11.2019 23:38
Сегодня дневник не вела, т.к. не знаю как записать...
Сегодня дневник не вела, т.к. не знаю как записать обеденный
хот-дог и кусочек торта. У нас с мужем был сегодня прогулочный день
и обедали не дома. Завтрак и ужин были "нормальные" со
взвешиваниием всех составляющих.
Сергей Иванов
25.11.2019 00:44
Просто хот дог записать. Любой. Чтоб не расслабляться
Я так с шаурмой
делаю
Я так с шаурмой
делаю 
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Хлебный ржано- гречневый
187.4
9.7
4
26.8
8
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Лучшие рационы
