База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница
Салат из огурцов помидоров и сметаны
Салат из редиски и огурцов
Запеканка
Салат со свеклой
Буряк с майонезом и чесноком
Печёная тыква с яблоками
Паштет из печени
Пирог Зебра
Курица с овощами
Лечо с перцем
Куриная котлета
Капуста с грибами
Какао порошок
Курица с ананасом
Греческий салат
Салат из кальмаров
Творожный зефир
Овощи гриль
Ореховофруктовая смесь Misso
Активия 0%
Львовский сырник
Творог в лаваше не печеный
Молочный коктейль
Омлет
Творог в лаваше
Каша овсяная
Йогурт Чиа
Гриссини с кунжутом
Борщ
Печенье до кави
Сотэ из баклажанов
Хлеб бородинский
Творог Президент
Оксомитовий хлеб
Смузи с малиной
Малина с сахаром
Бефстроганов
Суп из лисичек
Бульон куриный с вермешелью
Куриный эскалоп с помидорами
Сырок
Йогурт чиа сорная смородина
Оладьи из куриного фарша
Запеканка как в детском саду
Йогурт чиа+персик
Салат помидоры+огурцы
Йогурт (курага, злаки)
Филе запеченое
Сыр "Тенеро"
Творожная запеканка (классический рецепт)
Хлеб Рижский
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0