База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Какао protein
Тунец консервированный
Сыр тостовый
Хлеб зерновой
Какао
Крахмал кукурузный
Капуста по-корейски
Крем-сыр сливочный
Сёмга с/с
Киндер пингви кокос
Киндер пингви кокос
Рулет из шпината с лососем
Бранч со шпинатом и базиликом
Бранч сендвичи с пармезаном
Булочка "Малятко" с корицей
Лосось в собственном соку
Какао
Сырок шоколадный весовой
Соевый протеин
Творог нежирный
Морской коктейль
Сендвич "курица-овощи"
Молоко овсяное с бананом
Растворимый кофе "Лесной орех"
Овсянка со сливками и клубникоц
Мюсли-батончик с лесными ягодами
Блины ПП
Колбаса Докторская
Мидии в рассоле весовые
Хияши вакамэ
Мидии в рассоле
Матча латте банан-ваниль
Ментос радуга
Круассан с шоколадом Кулиничи
Орехи микс
Молоко мультизлаковое "шоколадное"
Мороженое "Каштан"
Кофе Jacobs caramel latte
Кофе Jacobs Choco
Хлопья Jungle crunch
Полюс тоффи
Конфеты "Ромашка"
Банош с грибами
Каша гречневая с грибами
Мороженое Каштан клубничный
Молочный шоколад с молочной начинкой
Булочка "Малятко с повидлом"
Бублик с маком большой
Барни с шоколадом
Хлеб тестовый зерновой "Европейский"
Snickers mini
Eden joy mini
Копчёный окунь
Мороженое с вишней
Круассан с ириской
Протеиновый батончик
Панини с ветчиной
Сок овощной
Сок овощной
Сырок глазированный на печенье
Чай фруктовый концентрат
Хлеб диабетический
Сырок глазированный
Соус кисло-сладкиц
Тунец кусочки в собственном соку
Сельдь в кисло-сладком соусе с овощами
Шарлотка яблочная
Салат овощной
Ирис
Сырок персик/ малина
Йогурт "Черника-злаки"
Бисквитный рулет "Золотой ключик"
Шоколад черный 56%
Чука
Булочка "Малятко" с повидлом
Вареники с картофелем и грибами Элика
Сливки 10%
Круассан с шоколадом
Куриная голень, запечённая в рукаве
Бисквит "Little bear"
Сырок с клубничной начинкой
Сосиски говяжьи
Whey protein
Сырок шоколадный
Бублик с маком
Трубочка с сосиской XL
Печенье-сендвич "Multi cake"
Голень куриная отварная
Кетчуп "к шашлыку"
Йогурт с киви
Рулет с машенькой
Сельдь филе маринованное
Сендвич "Цезарь"
Хлеб "Белая Русь"
Клетчатка льна
Салат "Морская капуста"
Оливки черные без косточек
Салат капуста+морковь
Хлебцы пшенично-овсяные
Запеканка творожная
Тунец в собственном соку
Сельдь (филе) соленая
Суп из рыбных консервов
Машенька
Какао
Творожный десерт "Машенька"
Сухое молоко
Кетчуп "К шашлыку"
Пицца-ролл "Баварская"
Соевый соус Dansoy
Штрудель из лаваша с творогом и яблоками
Лаваш тонкий тм"Рома"
Какао Gellwe
Куриный окорочок, запечённый в рукаве
Икра лосося зернистая соленая
Брынза 45%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%