База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творог мягкий
Творог 5%
Творог
Пхали
Фасоль белая натуральная
Домашний хлеб
Мука пшеничная
Мука ржаная обойная
Мука ржаная обойная
Нектар из цветков ?
Паста Кайф кокос и абрик.косточки
Финики Ширин
Галеты любятова классические
Темный шоколад 80%
Ягоды голубики, клюквы, малины в мол.шок.
Завтрак Пятница
Йогурт из зелёной гречки
Гречка зеленая
Напиток шиповник и боярышник
Клюква с мёдом
Смесь клюквы и брусники
Хлеб бородинский
Гранола
Паста забота
Завтрак четверг
Завтрак понедельник
Четверг
Понедельник
Чай пробуждающий
Гранола банан шоколад
Масло какао холодного отжима
Шоколад Москва -Париж
Дорадо
Йогурт Славянские кружева
Масло какао
Шоколад с шпинатом
Гранола Дикие ягоды
Гранола Ягодная
Завтрак Вторник
Шоколад молочный на молоке миндаля
Паста Фантастика
Темный шоколад с мятой
Кокосовая манна
Кокосовое молоко
Завтрак Праздничный
Хлебцы хрустящие с черносливом и изюмом
Биойогурт
Салат из молодой капусты
Масло Альтеро
Салат зеленый
Форель малосольная
Хлеб масличный печерский
Ламинария
Сыр Молога
Форель малосольная
Семена чиа
Творог мягкий с наполнителем клюква
Икра палтуса
Палочки с маком
Паста ацидофильная кисломолочная
Вермишель
Кефир обогащений 3,2
Кедровые орехи
Хлеб зерновой
Сыр Гауда
Вареники с картоф. И грибами
Морская капуста
Паста спагетти
Сырники
Селяночка
Лепешка с сыром
Смесь овощная
Клетчатка с чиа
Кефир
Масло тыквенное
Бездрожжевой Даниловский
Суп грибной
Гречневая каша
Джем из клюквы
Морс из клюквы
Бездрожжевой ржаной хлеб
Макароны итал
Тростник.сахар рафинат
Овсянка
Геркулес монастырский
Аскорбиновая кислота с глюкозой
Витрум плюс
Йогурт греческий
Тендер лаваш
Ржаной багет с чесноком
Пюре
Аквадетрим
Напиток из шиповника
Гречка
Суп пюре
Лаваш с зеленью
Блин
Салат крабовые палочки
Витрум
Новая шарлотка
Шарлотка
Булгурлу с овощами
Сыр
Минералка Славяновская
Шарлотка с творогом
Фрутоснэк
Кур. Супчик
Куриный бульон
Тефтели в бкльоне
Льняное масло
Творог обезжиренный
Топинамбур
Топинамбур
омлет
лимонад
Farfalle
каша овсянная
омлет
творог Зернышко 5%12
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62