_а.
15.08.2019 08:17
Пришлось вернуться к фиксированным записям. Хоте...
Пришлось вернуться к фиксированным записям.
Хотел проверить как работает система "по памяти". В итоге отклонение от плана 4 кг за 3 недели.
Из замеченных продуктов явно добавились хлеб и сахар. В чём ещё закосячил - буду выяснять.
Хотел проверить как работает система "по памяти". В итоге отклонение от плана 4 кг за 3 недели.
Из замеченных продуктов явно добавились хлеб и сахар. В чём ещё закосячил - буду выяснять.
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
124.3
6.8
9.2
3.3
9
Тыквенные блины
58.6
5.3
0.8
6.6
10
Блины из гречневой и нутовой муки
0
0
0
0
0
Интересные блоги
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
Лучшие рационы
