Блог
Войти
_а.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
_а.
15.08.2019 08:17
Пришлось вернуться к фиксированным записям. Хоте...
Пришлось вернуться к фиксированным записям.
Хотел проверить как работает система "по памяти". В итоге отклонение от плана 4 кг за 3 недели.
Из замеченных продуктов явно добавились хлеб и сахар. В чём ещё закосячил - буду выяснять.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
3
5
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
0
2
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
11
246
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
27
46
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58