Блог
Войти
_а.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
_а.
01.11.2019 12:13
На таблицы смотреть хорошо, на весы - ещё лучше. Н...
На таблицы смотреть хорошо, на весы - ещё лучше. Но я, как мужчиина - люблю глазами ))
1
8
Оксана
01.11.2019 14:26
Рацион одного дня ? Или заготовка на несколько дней? Сельдерей в горшке - супер!
_а.
01.11.2019 16:57
Оксана
, это поднакопилось за последние месяцы, а сельдеоей просто в воде - стебли сочнее и мягче и листочки от света зеленее
Светланаё
01.11.2019 17:53
Какое аппетитное меню
и вроде всё такое простое
а что с тыквой делали?
Татьяна Миронова
01.11.2019 20:36
Разве ж можно такую красоту постить))) в таком колличестве, этож слюнями захлебнуться можно.
_а.
04.11.2019 10:45
Светланаё Ч
, если есть место - в морозилку, а так - отвариваю и компот получается и в салаты и на гарнир идёт и хранится долго, прям в кастрюле на улице
Olivkina
04.11.2019 10:46
Как это прекрасно!
_а.
04.11.2019 10:47
Татьяна Миронова
, в этом смысл еды и есть
_а.
04.11.2019 10:48
Ольга
, буйство красок - помогает осенью
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%