База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Феляфель
Хлеб бородинский
Крем икра
Куриная грудка отварная
Куркума
Мтабаль в банке
Цербона
Вафли туркиш
Комплекс В
Шоколад 85%
Фуль медамес
Овёс отварной
Куриные желудочки отварные
Чечевица отварная
Бургуль готовый
Суп - пюре из сельдерея
Бекон
Макароны из чечевицы
Хлопья белый овес
Макароны по флотски
Запечённый баклажан
Крем икра
Красная смородина заморозка
Творог 1%
Творог 9%
Лосось на пару
Рис бурый
Табуле с бургулем
Плоды кактуса
Сыр козы
Сливки Люна
Мультипротеин
Колбаса краковская
Сыр 30%
Курпечень на пару
Масло оливковое
Рыба денис
Бульон куриный
Млухия
Курогрудь
Алыча
Алыча
Томат черри
Икра лососевая
Латте
Сыр мягкий
Кефир активия 1%
Сосиска с сыром в тесте
Нутс канди
Салат айсберг
Творог лёгкий
Мороженое МакдоналЬс
Шампиньоны
Фасоль варёная
Сосиски копчёная
Йогурт активия
Тушёная капуста
Инжирный персик
Мозарелла
Туш капус
Лосось консерва
Перец болгарский жёлтый
Молоко 3%
Молоко 0.5%
Слива
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%