Здравствуйте, вчера сварил себе кислые Щи на говяжьей косточке, немного хлеба с солёным салом, фаршированный перец куриным фаршем и киноа заместо риса традиционно сметаны пару ложек и на десерт сделал себе кофе Латте с глазированным ванильным сырочком Kārums :хорошо:

Здравствуйте, сегодня на обед кислые Щи со сметаной немного пресного хлеба, низкоуглеводный салат с сыром Fitika, жареный куриный окорочёк в глазури и на десерт взбитые сливки с клубникой, черникой и абрикосом :хорошо:

Здравствуйте, сегодня у меня на обед кислые Щи, пресный серый хлеб, низкоуглеводный салат с жареным Тофуи немного добавил базилика для аромата :хорошо: на ужин отварные сардельки с острым соусом, омлет матушки Пуляр в прикуску со свежими овощами :хорошо:Ну вот и всё на сегодня.
Всем хорошего настроения :хорошо:

Здравствуйте, погода дрянь половину дня мелкий дождик то идёт то не идёт.... сегодня дома смотрю сериал, вечером надо будет сходить на улицу нарвать сирени :хорошо:

На обед потихоньку подъедаем кислые Щи в прикуску с хлебом, на второе Тортилья с сыром, яйцом и кинзой, на десерт апельсин :хорошо:
На ужин отварил пельменей и слегка поджарил на сковородке и кружка великолепного кофе Латте а на десерт банан и яблоко :хорошо:

Здравствуйте,  сегодня с утра прошёл восемь с половино киллометров и вернулся снова позагорать провалялся часа четыре и слегка даже "подгорел" домой пришёл во второй половине дня 8). Аппетита нет, но потом что то всё равно надо было  приготовить, поэтому разогрел себе кислые Щи в прикуску с пресным хлебом, на второе пельмени отварил, а потом слегка поджарил, нарезал салата овощного со сметаной, а на десерт апельсин :хорошо:
 Вечером сериал Мароканская мафия 1 сезон:хорошо:
Всем хорошего вечера :хорошо:

Здравствуйте, сегодня есть ну совсем не хотелось, на обед у меня вчерашнии Щи со сметаной, отварил себе пельменей хотел с сыром но стало лень натирать сыр поэтому сметана выручила, а на десерт полирнул творожными глазированными сырочками :хорошо:. Вот и всё трапеза :)
        
Хочу вам представить и порекомендовать сериал на выходные  Марокканская мафия/Mocro Maffia 1 сезон небольшая рецензия на сериал: Динамичный триллер режиссёров Бобо Боерманс и Джанкарло Санчес из Нидерландов снят в лучших традициях нуара, в атмосфере цинизма, недоверия, вражды и ненависти. После просмотра «Марокканской мафии» первая мысль: хорошо, что это кино. Ну, действительно, динамика и скорость, кровь, разочарование и всепоглощающее желание уничтожить противника оставляет тяжёлый осадок на душе. После таких сюжетов хочется чего-то лёгкого, бездумного и светлого. Известно, что Европа перенаселена выходцами из «арабского мира». И они вовсе не собираются принимать европейскую культуру. Их вера и менталитет несгибаемо сильны, и где бы ни были, живут они по своим законам. Этот арабский менталитет мы видим глазами стороннего наблюдателя - журналиста Рейн де Ваарда. Он пишет роман о конфликте интересов наркобаронов и войне между криминальными группировками. Это столкновение произошло в Амстердаме, столице гендерной политики и мультикультуры. Сюжет рассказывает о гангстерской войне между двумя друзьями, выходцами из арабской диаспоры, очень многочисленной, кстати сказать. Выросшие вместе, друзья Поп, Романо и Пенсил в юности считали свою дружбу нерушимой. Они считали себя братьями. В какой-то момент их пути разошлись, и причин тому было немало, зависть к более успешному другу, подозрительность и прочее. Детонатором послужила сорванная сделка, и заклятые друзья развязали на улицах города кровавую войну. О невинных жертвах, случайно пострадавших в резне и войне криминалитета, написан национальный бестселлер Ваутера Ламанаса и Марижен Шрайвера. Кинолента, несмотря на тягостную атмосферу, благодаря великолепной игре актёров, даёт много поводов задуматься о внешней политике, об межнациональных отношениях. 
Приятного просмотра и хороших выходных :хорошо:

Здравствуйте, вчера приготовил себе кислые Щи на ребрышках оленя добавил немного свежей молодой капусты и овса, Щи за ночь настоялись и сегодня был праздник кислых Щей :хорошо:к ним я нарезал немного солёной корейки и горбушка цельнозернового хлеба, навторое греческий салат с луком шалот, тортилья с сыром и на десерт банан с яблоком :хорошо:
Сегодня у меня всё всем хорошего настроения :хорошо:

Здравствуйте, погода солнечно но холодно :evil:

На обед у меня Хаш, припущенный кабачок с чесноком и на десерт клубника :хорошо:
На ужин приготовил низкоуглеводный салат с сыром Fitaki и добавил для разнообразия тунца в собственном соку :хорошо:, а вот на горячее рыбный бульон и голова лосося :хорошо: Долго искал калорийность лососевой головы... что то нашёл хотя ... если у кого то будет инфа скиньте мне пожалуйста :)
На сегодня у меня всё. Всем хорошего настроения :хорошо:

Здравствуйте, сегодня всё походу и на скору руку. 
На обед Хаш с зеленью,имбирём и чесноком. На второе пельмени домашнии со сметаной, а надесерт Взбитые сливки, свежий нектарин, абрикосы и клубника :хорошо: 
Всем хорошего дня :хорошо:

На ужин слегка припущенные кабачки с чесноком, солёная кореечка чуть - чуть, бутерброт с сыром Бри и кружка ароматного кофе Doppio. Запредельное по разнообразию получилось меню и калории тоже подскачили.:хорошо: На этом у меня на сегодня всё.

Здравствуйте, сегодня у меня разнообразное меню. На обед Хаш, немного просоленной грудинки и цельнозернового хлеба. На десерт яблоко.
На ужин низкоуглеводный салат с сыром Fetaki? бутерброд с яйцом, зеленью и печенью трески. На десерт чашка кофе Doppio и немного Рахат Лукума. Завтра много дел я спать, а вам хорошего вечера :хорошо: