Дневник питания за 29.10.2019

Здравствуйте, сегодня у меня начинается суточный пост, а до этого надо немного подкрепиться. Сделал вот рецепт тортильи. Очень аппетитно и вкусно, особенно если смешивать разные сорта сыра, а аромат кинзы только усиливает ваш аппетит. Приятного аппетита. :хорошо:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тортилья с сыром и беконом	336	1162.6	69.6	78	41.7
Бульон говяжий	390	50.7	7.7	0.4	4.7
Итого	726	1213	77	78	46
Итого за день	726	1213	77	78	46