Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хаш |
641
|
391.7 | 55.1 | 19.9 | 0 |
Имбиря корень сырой |
13
|
10.4 | 0.2 | 0.1 | 2.1 |
Чили перец |
11
|
6.3 | 0.2 | 0.2 | 0.8 |
Хлеб тонкий ржаной без сахара |
54
|
140.4 | 4.6 | 7.6 | 26.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
13
|
97.2 | 0.1 | 10.7 | 0.1 |
Сыр Козий Sheep Farm |
31
|
113.8 | 6.5 | 9.6 | 0.3 |
Чеснок |
9
|
13.4 | 0.6 | 0 | 2.7 |
Апельсин |
231
|
99.3 | 2.1 | 0.5 | 18.7 |
Итого | 1003 | 872 | 69 | 48 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Айсберг (салат кочанный) |
50
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Салат (латук) |
55
|
8.8 | 0.8 | 0.1 | 1.1 |
Шпинат |
50
|
11.5 | 1.5 | 0.2 | 1 |
Руккола |
45
|
11.3 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
244
|
34.2 | 1.5 | 0 | 9.3 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Брынза Парижский Деликатес слабосолёная |
39
|
88.5 | 3.9 | 6.6 | 3.3 |
Кедровый орех, сушеный |
23
|
154.8 | 3.1 | 15.7 | 2.2 |
Итого | 514 | 387 | 12 | 31 | 18 |
Итого за день | 1517 | 1260 | 81 | 79 | 69 |
Все хороши. И это минимально,что могут рассказать. Помолчу.
Салат очень красивый. Хотя помидоры не ем.
У вас как всегда эстетика на высоте