Блог
Войти
Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet)
08.03.2020 11:41
11
7
Yanito
08.03.2020 11:41
Спасибо!
Ольга
08.03.2020 11:49
Мерси! ))
Ольга63
08.03.2020 11:50
Спасибо, очень приятно.
Irina(кето?хотелось бы)
08.03.2020 13:12
Спасибо вам Борис!!!!
Лавета Пономарева
08.03.2020 15:52
Спасибо!
Полина
08.03.2020 15:55
Спасибочки!
Vika Viktor
09.03.2020 18:40
Спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
1
0
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3