Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet)
06.05.2020 23:58
Дневник питания за 06.05.2020
Здравствуйте, сегодня у меня мой традиционный Хаш и кусок пресного
хлеба без сахара, слегка поджаренные кабачки.:хорошо:
На ужин яичница, салат из свежих помидоров с репчатым лучком и сметаной.:хорошо:
Погода наконец у нас нормализовалась начнём опять заниматься ходьбой.
Всем хорошего настроения. :хорошо:
На ужин яичница, салат из свежих помидоров с репчатым лучком и сметаной.:хорошо:
Погода наконец у нас нормализовалась начнём опять заниматься ходьбой.
Всем хорошего настроения. :хорошо:
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хаш |
586
|
660.4 | 92.6 | 33.4 | 0 |
| Хаш |
586
|
660.4 | 92.6 | 33.4 | 0 |
| Имбиря корень сырой |
5
|
4 | 0.1 | 0 | 0.8 |
| Итого | 1177 | 1324 | 185 | 66 | 0 |
| Итого за день | 1177 | 1324 | 185 | 66 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
5
Tatiana Solery
07.05.2020 01:23
Кабачочки, какая прелесть! 
Super mama
07.05.2020 01:42
Все такое вкусное!!! 
Лариса Брусенцева
07.05.2020 02:47
Присрединяюсь: хорошо.
Светусенька
07.05.2020 07:02
а дневник не заполнили и хаш два раза указали
Борис Beseder OMAD (One Meal a Day Diet)
09.05.2020 13:46
Светусенька, бывает.....
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
