Дневник питания за 07.08.2020

Здравствуйте, сегодня крайне мало, но насыщенно, а по калориям как то в самый раз:хорошо: Пельмени отварные куриные с тушёными лисичками :хорошо: это бомба. мечта обжоры LOL после такой мисочки больше ничего не надо... глаза в "кучу" :хорошо: на послевкусие или десерт слива с бананом :хорошо:

На выходных рекомендую к просмотру сериал Чума 2018г. /La peste 1 сезон Испания.  Название пугающее, но сам сериал не про болезнь, она идет фоном к эпохе и не более того, акценты совершенно на другом. Предупреждаю, не зря у сериала рейтинг 16+!!! Слабонервным, беременным, детям  - НЕ СМОТРЕТЬ!  

Сериал очень выдержанный, неожиданно интересный, динамичный,  продуманный  во всех отношениях . На вкус не современный винный напиток, а настоявшееся старое вино. 

 16 век. Колорит такой, что можно ножом резать... Смотришь не сериал, а насыщенно маслянистые картины из прошлого. Каждая сцена выверена до мелочей. Костюмы, быт, нравы - все передано до такого гипер-релизма, что мороз по коже! Блестящая работа сценариста, режиссёра и актёрской команды. А оператор просто Бог :хорошо:
...В Европе во всю бушует чума. 
Севилья, которая в связи с открытием Нового Света, стала претендовать на звание нового Рима. 
Роскошные особняки богатых, убогие лачуги нищих. Грязь, невежество, предательство, немотивированная жестокость, город живет по своим правилам. Во время эпидемии чумы в городе появились странные трупы именитых горожан из высших кругов убитых необычным образом, однако представители охраны правопорядка, несмотря на все проблемы, начинают расследовать серию подозрительных преступлений. Мерзости церкви показаны во всей красе. Инквизиция, это что-то... 
Главный герой этого сериала - мужчина по имени Матео, который обязан пойти на расследование этого дела, иначе его ждет ужасная участь, уготовленная инквизиторами. Раскрыв преступление, Матео сможет добиться прощения со стороны Святого Престола. Как приятно видеть, что люди слова были во все века.   
Приятного просмотра :хорошо:

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пельмени с курицей “Traditional”
304
538.1 31 14.6 68.4
Лисички в сливках
205
367.6 3.9 35.5 8.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
130
124.8 2 0.7 27.3
Слива Мирабель (желтая слива)
200
80 2 0 15
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 2
Elena chibambam 07.08.2020 20:33
Ой, крыса вылетая моя Серафима)))
Vika Viktor 07.08.2020 21:20
Хорошо прочитала что на фотографии сливы. Была уверена апельсины. А то бы припозорилась
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги