Maria
13.08.2012 03:23
Дневник питания и тренировок за 13.08.2012
У супруга все получилось хорошо тоже 
И по нутриентам
не плохо, и по жирам .... вот воды не допивает что-то совсем, а так
он молодец, расстроился что не похудел утром 
... но
это видимо калории трехдневной давности до боков добрались
И по нутриентам
не плохо, и по жирам .... вот воды не допивает что-то совсем, а так
он молодец, расстроился что не похудел утром ... но
это видимо калории трехдневной давности до боков добрались
Новые рецепты
Борщ Экспресс
77.5
7.7
4.5
1.5
4
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
91.4
10.1
4.6
2
10
Яичный паштет
186.4
14.9
13.1
1.8
13
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Интересные блоги
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
