База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аскорбиновая кислота
Овсяноблин на воде
Хлопья овсяные Геркулес
Жёлтый полосатик сушеный
Рыбий жир
Сервелат европейский
Семечко льна хрустящее пряное
Борщ 14.04
Отруби пшеничные очищенные с брусникой
Бифидокефир
БАД алфавит классик
Молоко 3,2 Ирмень
Чай сагаан-дайля (2 листика на 200 мл)
Морская капуста. Салат витаминный
Батончик энергетический
Хлеб полевой с льняной мукой
Печенье юбилейное витаминизированное с глазурью
Паштет деликатесный с красным перцем
Деревенский хлеб
Молочная стародворская
Nesquik несквик батончик
Пряники шоколадно-ореховые
Каша овсяная царь на молоке
Льняное масло
Отварные макароны Pasta
Колбаса вареная Докторская
Хлопья 5 злаков на воде+молоко
Золотой стандарт пломбир курага чернослив арахис
Цикорий натуральный сублимированный Uliss chicory
Хлебцы ржаные
Хлеб Ржаной чудо с клюквой
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1