База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний с семенами льна и чиа
Драники картошка, филе, сельдерей, лук
Тушеная капуста
Тушеная пекинская капуста с гусиным мясом
Котлеты из форели
Йогурт 1%
Минтай тушеный
Драники с филейным фаршем
Печень трески De Luxe
Язык свиной и телятина микс
Желе фруктовое
Заливное телятина + курица
Ззапеканка с какао
Суп с чечевицей
Пюре картофельное
Вымя говяжье отварное
Булгур с фаршем
Отварная телятина
Макароны "по-флотски"
Сыр плавленый
Запеканка
Баклажан запеченый
Яичница с овощами
Суп с вермишелью
Винегрет
Вафли творожные
Свекла отварная
Караси в мультиварке
Рагу овощное
Судак заливное
Филе куриное в коньяке
Печень куриная жареная
Запеканка овощная с куриным фаршем и картофелем
Микс орехов (миндаль, кешью, грецкий)
Отруби фигурные
Колбаса куриная
Пюре из цветной капусты
Желе творог с топленым молоком
Рулет из скумбрии
Шампиньоны жареные
Желе шоколадное
Вареные куриные желудки
Сердце телячье отварное
Вишневый щербет (мороженое)
Инулин ФитПарад сахзам
Кабачок лодочка с творогом
Гороховый суп
Подливка мясная
Сироп шоколадный ФитПарад
Панна Котта от ФитПарад
Панна Котта
Рагу овощное с сердечками и курицей
Заливное из свиного языка
Борщ с телятиной
Десерт творожный
Суп-пюре из курицы и шампиньонов
Пшеничная каша Полтавская
Смесь семян (кунжут, чиа, лен)
Рагу овощное с курицей (картофель, кабачок, спаржа и т.д.)
Гречневая каша
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, рассыпчатый
Куриные желудки по-домашнему
Заливное телятина
Желе из творога и фруктов
Мясо куриное голени и бедра
Куриные бедра туш
Запеканка из цветной капусты с овощами и фаршем
Борщ зеленый
Куриная (фарш) запеканка с сыром
Баклажаны с луком и сыром
Курица с овощами
Рыбная запеканка
Паштет из говяжьей печени
Куриное мясо с чесноком
Рыбный суп
Окрошка на бульоне
тефтели в бело-красной подливе
Заправка овощная
Суп с булгуром и фрикадельками
Телятина тушеная
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52