Мильва
28.08.2019 12:33

Утречка тебе дорогой дневник моих постыдных обжира...

Утречка тебе дорогой дневник моих постыдных обжирательств!
Да, да, я знаю уже полдень, но у меня когда завтрак, тогда и утро. 
Вчера задумалась, вечером, (ну а когда же еще о еде думать) над такой вещью. 
Хочу торт! 
Прям вот с кремом, с безе, можно и с бисквитом! Или вообще киевский с ореховыми коржами! Но чтобы не химозный дешевый, а прям вот натуральный тортище! Что бы сливочный крем таял во рту оставляя сладенькое послевкусие. Что бы бисквит был сочным, пропитанным! И обязательно ягоды свежие!
И думаю, дай-ка посмотрю, а сколько вообще в торте калорий. Не то чтобы я раньше об этом не задумывалась.... Ну ладно, не задумывалась! Открыла фирму, которой я доверяю более или менее, стала листать. Торты конечно у них отпад, и малиновый, и черничный, и блинный, и безе, и что хочешь. Так вот, калорийность 100 г. Киевского-родного 506 ккал. И я подумала... Это же можно играть в глупую машинку, которая катается вокруг заправки! Съел сто грамм и час на "Элипсе" на хорошей такой нагрузке и в быстром темпе, съел сто грамм и очередной час на "Элипсе". Так и день пролетит! И позанимался и торт поел. 
Посмотрела я, прикинула, посмеялась и закрыла сайт. К таким подвигам моя душа не готова. И ты представляешь? Торт мне не расхотелось! Однако в этой схватке победил рационализм, который сказал что пятнадцать минут наслаждения это как-то маловато для таких жертв. 
P.S. Съела утром три дольки шоколадки. Стыдно ли мне? Нет, ни сколько. Всё взвешенно, всё подсчитано, трезво оценено и ни капли не повлияло на мое настроение. Тумблер "Ну накой черт я вообще это съела теперь буду страшной и толстой" остался в положении off.

 5 
 23
Vera 28.08.2019 14:23
Можно сьесть граммов 50 торта, маленькими кусочками, минут за 10 - 15. И калорий получится не очень много, и вкусовые рецепторы получат желаемое.
Елена 28.08.2019 15:00
За час на эллипсе вы не сможете сжечь 506 калорий. Народ обычно склонен завышать потраченные усилия. 
жечь торт на тренажёре или иным способом - это дорога к расстройству пищевого поведения. А кусок торта, который иногда съедается с удовольствием, а не каждый день в качестве еды обыкновенной, ещё никому не повредил и специальной отработки вовсе не требует. Это моё мнение .
Эвелина 28.08.2019 15:08
Ольга Прокопенко, не-не, не к расстройству "пищевого поведения", а просто к расстройству .
Эвелина, ко всему сразу  , сначала к расстройству, а если не прекратить порочную практику, то и РПП 
Татьяна 28.08.2019 15:14
можно себе делать раз в 2 недели читмил, награждать себя за свои усилия, ну, и не съедать полторта) а так, кусочек)
Съесть и насладиться! Это ещё вопрос, сможете ли осилить 100 граммовый кусочек, т.к. мозг то хочет, но получив желаемое не всегда будет ощущение наслаждения. Меняются вкусовые предпочтения.
Эвелина 28.08.2019 15:20
Vera, ой, я что-то не поняла  Если есть медленно сладость, то она не так калорийна? . Что ж я, дура, сегодня ни одного кусочка шарлотки не умяла? Такой вкусненький пирожок с утра сделала (еще и  от мужа по шее получила, что никогда ничего утром не успеваю, а сын попросил его кусок положить в коробочку, он его с собой заберет). Да если б я это знала, села бы за стол и меееееееееееееееедленнооооооооооо его ела, и пусть весь мир подождет!
Мильва 28.08.2019 17:52
Елена, увы, это посчитанная нагрузка. Я знаю о чем пишу)
Елена 28.08.2019 18:19
Мильва, На самом деле сожжете вы калорий гораздо меньше. Это факт. На сайте да же есть статьи на этот счет. Увы.. А счетчики на тренажерах врут. И это то же факт. Были замеры на этот счет. А цифры завышены - это просто маркетинговый ход. Да и жиросжигание происходит совсем не так прямо, съел - потренировался - сжег. Этот процесс намного сложнее. Так что надеяться в этом случае на компенсацию не приходится.
Ольга Ф 28.08.2019 18:27
Ольга Плеханова, у меня другая проблема съесть только 100 гр, ведь это совсем маленький кусочек, бисквитные торты с пропиткой тяжёлые.
Анна 28.08.2019 18:29
Эвелина, уже давно на работе торты режу маленькими кусками, сначала все удивлялись сильно, а потом поняли идею. Все равно ж парочку съедают в основном, но парочка по 200 грамм отличается от парочки по 100.)
Мильва 28.08.2019 18:53
Елена, возможно)
Елена 28.08.2019 19:15
Мильва, все еще зависит от веса,чем больше вес,тем больше ссожете
Georgijs 28.08.2019 19:18
Хочу торт!
Прям вот с кремом, с безе, можно и с бисквитом!

Говорят, нельзя сдерживать порывы, идущие от сердца 
Мильва 28.08.2019 19:20
Georgij, как вы правы мистер! Как вы правы!
Эвелина 28.08.2019 20:01
Анна, в принципе я тоже стараюсь так же есть выпечку. Но сейчас с моим новым увлечением этим сайтом, когда вижу реальных людей, сумевших действительно преодолеть себя и сильно похудеть, я себя держу в строгости. Без тортов я обойдусь, и так то их редко ела, а сейчас и подавно.
Vera 29.08.2019 12:03
Эвелина, если есть медленно, то получишь то же удовольствие, а по весу сьешь меньше, а значит и калорий меньше употребишь. Так и надо делать, как вы написали. Пусть весь мир подождет, себя надо любить, беречь и уважать, и не позволять мужу давать себе по шее, долой патриархат🌺
Эвелина 29.08.2019 12:05
Vera, Долой!  Мужа в топку, пирог в себя! 
Мильва 29.08.2019 12:44
Vera, а я писала о муже и по шее? О_0
Vera 29.08.2019 12:50
Мильва, ??? Не знаю? Вы тоже писали про мужа и по шее? Не поняла ваш комментарий? Я вреде Эвелине отвечала, а не вам.
Мильва 29.08.2019 12:56
Vera, Аааа, я думала вы о том что я написала. В таком случае прошу простить за непоняточку.  
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты