Итоги апреля

Этот месяц не стал каким то особенным. Не набрала это уже большой плюс. Весы прыгали в разные стороны, то плюс 2 то минус два.
В итоге вес ушел с 95 кг до 93 кг, это без всякой физической активности, только ходьба, в среднем около 7тыс шагов. Не много добавляла утреннюю зарядку, но в привычку она пока не зашла. Цель ставила до 7 мая, мой день рождения 😍 скинуть до 89кг. Надеюсь вода сойдет, а вместе с ней и вес, т. к. джинсы купила на размер меньше из этой же линейки😳🤪😜. Пока что довольна собой.
По диагнозам ставят нарушение липидного и углеводного обмена, почечная недостаточность, и ещё чего-то там. Через неделю сделаю еще отчет и замеры. Держим кулачки и не расслабляемся.