База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с луком
Салат пекин+огурец
Суп с перловкой
Сырники с изюмом
Пекин
Коржик
Сырники с миндалем и курагой
Масло селедочное
Соус сметана +горчица
Капучино
Салат из капусты с огурцами
Запеканка творог 5%
Капустные котлеты
Суп куриный без картохи
Драники
Ежики гречневые
Омлет с макаронами
Варенье смородина черная
Зелень
Варенье черничное
Ежики из индейки
Коипот красная смородина
Котлеты из индейки
Фасоль с индейкой
Салат овощной
Смесь
Смузи сельдерей огурец
Омлет
Рабочая запеканка
Грудка с овощами
Суп с вешенками
Скумбрия по шубкой
Гречка с молоком
Курица тушёная
Грудка тушёная
Суп картофель и фрикадельки из индейка
Луковый салат
♥ Тушёные с луком
Сырники с изюмом и цедрой лимона
Паштет печеночный
Омлет с кабачком
Творог с клубникой
Окрошка
Пицца
Запеканка
суп из белых грибов (копия)
Кофе
Салат с грудкой
Щетка
Оладьи какао
Какао
Коктель
Напиток мятный
Клубничный компот
Клубничный напиток
Винегрет
Соус творожный
Сырники
Салат фунчеза
Обжарка
Омлет
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%