Напал на меня ночной дожор... И настроение такое у...

Напал на меня ночной дожор...
И настроение такое ужасное...
Мышцы все тянут, будто меня всю ночь били, при чем - ногами (
Неужели это и есть симптомы недоедания белка? Печально

Света 06.09.2019 02:36

Скорее, да😕

Карина 06.09.2019 06:17

"Ночной дожор" Подмигиваю

))) здесь, очень много людей с юмором) я скоро записывать эти прикольные словечки буду))) создадим словарь " стойкого похудейца" Подмигиваю

))

Анна 06.09.2019 09:41

И много белка не доедали? Может магний нужен с калием?

Наталья Дома 07.09.2019 00:17

Анна, калий. Но если выпью Панангин, то все как рукой снимет. Но появятся отеки. Это как палка о двух концах, из двух зол выбираешь...
Не знаю как и чем восполнять калий, так чтоб без побочки

Наталья Дома 07.09.2019 00:18

Карина,

Анна 07.09.2019 00:30

Наталья Дома, а поменьше панангина? Или побольше? Калий то должен сливать же воду. Но лучше с отёками чем без калия то.)) У меня кстати панангин чет не прижился, Аспаркам лучше идёт.

Любовь (кето-шмето ;)) 07.09.2019 00:34

Наталья Дома, ламинарию попробуйте. Салата из 200 грамм должно хватить для дневной нормы. И калорийность там небольшая.

Наталья Дома 07.09.2019 01:53

Анна, я и то и то пью когда совсем уж принесет. Это сейчас есть Панангин, а Аспаркам надо купить, закончился ) допью одно, куплю другое Широкая улыбка

Татьяна А. 07.09.2019 01:57

А почему вы думаете, что это от недоедания белка? Как связано? Тоже такое иногда бывает.

Наталья Дома 07.09.2019 02:06

Любовь, у меня аллергия на йод, я ее даже на запах не переношу Печально

Наталья Дома 07.09.2019 02:09

Татьяна А., либо белка, либо калия. Кетозник с опытом как-то сказала, что тянущие мышци первый признак недостатка. Только мне казалась, что с белками у меня все нормально. Наверно, действительно дело в калии :/