База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с яблоком на овсяном молоке
Цезарь кето
Цезарь кето
Овсянка с яблоком
Осанка с яблоком
Салат сборный с творогом
Почеревок запечённый в фольге
Подчеревок
Салат осенний
Хурмишка
Пирожное творожное "Снежная горка"
Салат сборный
Ряженка Коровка из Кореновки
Кето кексы
Кимчи
Филе куриное запечённое в беконе
Яичница с беконом и брокколи
Салат из зелёных помидор
Салат из огурцов и помидор с майонезом и луком
Белый суп
Домашняя вязанка
Чоризо КАМО
Иберия КАМО
Голубцы
Омлет с беконом и овощами
Кето хлеб с миндалем и грецким орехом
Сыр плавленый
Твердый сыр
Окрошка
Коктейль из авокадо
Пицца на кабачке
Фаршмак
Капуста жареная с грибами
Сыр а-ля адыгейский
Зефир в шоколаде
Бульон свиной жирный
Борщ
Ессентуки 17 (Нагутская 47)
Кето-зефир
Яблочное пюре из семеренко
Копытца свиные
Уха с овощами
Бульон из голени индейки
Кето-конфеты "Соточка"
Поджарка свиная
Майонез
Капустный острый суп
Кабачковые оладьи с грибами
Омлет с овощами
Жульен
Зелёные помидоры маринованные
Помидор зелёный
Уха кето
Хлеб тостерный
Лаваш
Салат помидор базилик
Творожно-шоколадные конфеты
Соус унаги
Мясо отварное с овощами тушёное
Кето хлеб
Кофе пряный
Мясо под сыром с грибами
Колбаса сырокопченая полусухая Сервелат Юбилейный
Колбаса вареная деликатесная премиум
Мясо с овощами
Оладь льняной
Молотый лен
Суп мясной
Сыр плавленый сливочный Елани
Сыр кефирный
Грибная зажарка
Основа масса
Масса
Кофе с коньяком
"Филадельфия"
Пряник "солнечный с ароматом осени"
Борщ овощной с мясом
Салат из помидор
Сайра запечённая с чесноком и зеленью
Сельдерей стебель
Суп капустный с мясом
Салат капустный с яблоком
Гренадер
Кофе со сливками
Омлет с овощами
Мороженое сливочное ириска
Мороженое "Малиновый пирог"
Куриные оладьи
Баклажаны под грибы
Капуста с грибами
Масса "Филадельфия" с чесноком и зеленью
Фонарики
Грибной борщ с фрикадельками
Стевия
Суп нажористый
Салат зеленый
Аджика
Суп овощной на бульоне
Творожный омлет
Чернослив свежий
Молоко цельное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52