Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Радмира

04-09-2025

❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗

5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...

7 80

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Ирина Макс

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...

6 48

Пирожное творожное со сгущенкой

Автор Татьяна Меньшикова

328

10.1

12.7

42.6

4

2 0

Омлет

Автор Татьяна Меньшикова

156.8

10.7

11.6

2.4

10

2 3

Льняная каша с чиа

Автор Таисия

86

2.4

3.9

8

14

1 0

Элина

2025-09-02

Калорийность: 1452 кКал

Витамины и минералы: 100%

Валентина

2025-09-03

Калорийность: 1303 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алексей Фёдоров

2025-09-02

Калорийность: 1412 кКал

Витамины и минералы: 95%