Сегодня утром взвесилась и сделала замеры. Итак, з...

Сегодня утром взвесилась и сделала замеры. Итак, за первый месяц с МЗР я потеряла 1.5 кг - очень даже не плохо. а сейчас за второй - всего 300 грамм. Замеры ног (мое проблемное место) минус 1 см и в бедре и в голени за прошлый месяц и по +0.5 за этот месяц. Погрешности и все прочее понимаю, взвешиваюсь раз в месяц в один и тот же день цикла.
Может нужно месяц поддержки, месяц сброса и так чередовать?
Вес у меня в принципе уже в норме, просто есть жирок над коленками - хотелось бы его согнать.