Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
06.04.2024 16:36
Всем спасибо за поддержку! Я справилась. Мотивац...
Всем спасибо за поддержку!
Я справилась.
Мотивация вернулась.
7
4
Tanya Makronetta
06.04.2024 16:45
Урааа! 🌺🌺🌺
Ирина Блинова
06.04.2024 16:59
Ура!
Елена
06.04.2024 18:44
Прекрасно, а теперь делись со мной мотивацией😁
Марина
06.04.2024 20:27
Елена
, у меня день рождения скоро, надо пару кило скинуть)
А ещё я сегодня ходила на свидание ☺️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0