Блог
Войти
Татьяна Миронова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Миронова
09.10.2019 05:27
Урааа! 70 на весах.С 15 сентября-4 кг. Правда вчер...
Урааа! 70 на весах.С 15 сентября-4 кг. Правда вчера не занималась в бассейне из за температуры, сегодня ещё денёк отойду, а завтра поплаваю. Думаю сегодня домашних дел будет выше крыши.
1
3
Крутышка Кет(о)
09.10.2019 07:57
4 кг за месяц-супер
Татьяна Миронова
09.10.2019 08:00
Крутышка Cat (сладкоежка на кето)
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57