База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамины" Active Vita Woman"
Напиток малина. Гранат
Вигантол
Для суставов
Протеиновый батончик манго папайа
Кето- шоколад
Свинина со спаржевой фасолью
Гречка с тушёнкой
Щи с курицей
Борщ
Протеиновый коктейль для снижения веса
Свинина с овощами
Мексиканская смесь
Салат, помидоры,огурцы, перец
Каллаген
Хондроитин Глюкозамин
Овощи тушёные
Кето мороженое
Котлеты
Свинина с брюссельской капустой
Фритата с беконом
Витамины для женн отА до ZN
Яичница глазунья на свинном сале.
Изолят сывороточного протеина MAXLER
Свинина тушёная в сметане с белыми грибами
Куриные котлеты на пару
Пангасиус запечённый
Салат из моркови с фасолью
Витаминно менеральный комплекс от А до Zn
Печенье шоколадное брауни BOMBBAR
Салат с помидорами и сыром
Суп куриный с гречкой
Ленивые голубцы
Домашняя печёночная колбаса
Кетопаска
Мужской салат
Кето - сырники
Печень минтая по приморски
Салат с грецкими орехами
Говяжий стейк с помидорами и шампиньонами.
Салат
Мороженое с рикоттой и клубникой
Салам с помидорами и огурцами
Салатик с сайрой
Салат из морской капусты с сайрой
Какао
Кукурузная каша с тыквой.
Кето- булочка( микроволновка)
Кето-пицца
Кисель Брусничный Витаминный
Йогурт из цельного молока черника.
Майонез Сибирский с кедровым маслом
Овощи тушеные
Жульен с морским коктейлем и грибами
Сливочное мороженое
Куриные сердечки с овощами
Кортошка жареная
Редька со сметаной
Фриттата с грибами и колбасой
Катлеты
Суп куриный с шампиньонами.
Магнелис В6
Салат из капусты белокочанной.
Скумбрия в сметане
Фриттата
Сырно яичные лепешки
Свиная корейка тушёная с овощами.
Горбуша запечённая с шампиньонами под сыром и майонезом.
"NATOS" арахисовая паста классическая с солью
Сливочное кето- мороженое с клубникой.
Салат сыр, чеснок, майонез.
Льняные крекеры
BOMBBAR протеиновый батончик.
Салат Фриллис
Оладьи из кабачков на овсяной муке
Перцы фаршированные.
Торт Новинка
Бигус со свининой корейкой.
Ряженка 2.5% "Зелёный луг"
Молочный ирис "Сливки -счастливки"
Рыбные палочки в панировке, жареные
Закваска " Коровкино"
Яичница по турецки-1
Батончик "Racionika" сахар контроль
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57