База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриный суп с рисом
Сыр мягкий из козьего молока с белой плесенью в золе Валансе
Вермишель цельнозерновая из цельного зерна с зародышем и клетчаткой
Салат со стеблем сельдерея
Хлеб пшеничный зерновой
Мука пшеничная первый сорт Мельникофф
Овощной суп на куриных спинках
Рассольник с зелёными томатами
Чай черный с мелиссой и бадьяном
Батон Каравай Наша марка
Чай зелёный с цедрой цитрусовых. Lime
Творог из Вологды 5%
Геркулесовая каша на воде
Отруби пшеничные ОГО!
Спред растительно-жировой Деревенское мягкое
Каша из гречневых хлопьев
Семечки подсолнечника жареные
Пирог с квашеной капустой и горбушей
Молоко 3,2 питьевое пастеризованое. Из Вологды
Riga black balsam currant 30%
Геркулесовая цельнозерновая каша
Гречневые хлопья 365 дней
Тростниковый сахар gold кусковой нерафинированный
Хлопья овсяные цельнозерновые. ФФермер Гуд
Зелёный салат с редькой
Хлеб заварной Лента
Ленивые голубцы
Чай черный листовой с добавками
Мороженое Юбилейное
Майонез Mr.Ricco 61%
Кукуруза консервированная 365 дней
Хлеб обжаренный с яйцом
Салат монастырский
Компот из красной смородины
Щи из свежей капусты
Винегрет с горошком
Салат из квашеной капусты с луком
Горбуша малосольная "под сёмгу".
Хлеб Дарницкий
Творог с зеленью
Шоколад соленый миндаль и карамель
Сосиски Венские Вяз анка
Протертое фейхоа
Каша гаркулесовая
Грудинка копчено-вареная490
Творог домашний
Мини-сушки с солью
Куриный суп с картофелем
Вермишель пелкая
Кукурузная каша на молоке
Капуста тушеная с тыквой и кабачком
Сыр Российский
Бульмени Горячая штучка
Темный шоколад С апельсиновым кусочками и миндалемэ
Чайный напиток Принцесса Ява каркадэ
Сосиски Венские
Куриный суп с кукурузой и цв.капустой
Салат из свеклы и чеснока с майонезом
Варенье из красной смородины
Чай Монастырский зеленый
Сосиски куриные Докторские
Компот из яблок и фейхоа
Элитный длиннозерный рис
Подсолнечное масло рафинированное дезодорированное вымороженное
Плов со свининой
Пирожное Белая ночь
Салат из крабовых палочек
Сыр плавленый с ветчиной 45%
Салат из огурцов, помидор, китайской кппусты
Хлеб многозерновой Лента
Хлопья с кефиром
Хлопья овсяные с отрубями
Хлеб Геркулес зерновой формовой
Салат из зелёных помидор
Вермишель гречневая
Салат из моркови с чесноко
Блины на сыворотке
Темный шоколад с кусочками апельсина
Котлеты домашние
Бутерброд с плавленым сыром
Творог со сметаной
Бутерброд с сыром
Суп овощной
Варенье из черники
Салат картофельный
Хвосты свиные тушёные с квашеной капустой и картофелем
Бутерброд с солёной семгой
Фаршированный перец
Суп из сушеных грибов
Варенье малиновое домашнее
Сыр российский
Тушёные овощи
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65