Александр
08.10.2019 21:08
Обычно бегаю по утрам, но стечение обстоятельств з...
Обычно бегаю по утрам, но стечение обстоятельств заставили
перенести тренировку на вечер. Получасовой бег доставил
удовольствие. Показалось, что вечером бежать
легче. 
Интересные блоги
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
08-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Доброго утра всем. С утра на весах без изменений 1...
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
98
17.4
1.4
3.5
0
Смузи из клубники
23.9
0.3
0.2
4.9
25
Омлет сырно- кобачковый
197.7
15.4
8.7
13.8
9
Лучшие рационы
