Девушка в тренажёрном зале выполняет жим лёжа и сч...

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Марафон полезных привычек!

Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...

6 74

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

10 65

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

Пицца, тесто из кабачка

Автор Евгения

152.6

12.4

6.6

10.4

8

5 4

Вафли творожные

Автор Татьяна

237.5

21.7

6.1

23.9

3

2 5

Салат `Берег моря`

Автор Светланушка

70.2

4.7

3.6

4.5

31

5 13

Tanya Makronetta

2025-10-02

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 92%

Maximus Otto

2025-10-03

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Элина

2025-10-03

Калорийность: 1515 кКал

Витамины и минералы: 96%