Анекдот

Олег С.

12-08-2025

Я люблю БАДЫ

Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...

7 98

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Maximus Otto

2025-08-07

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-16

Калорийность: 1460 кКал

Витамины и минералы: 100%

Риет с кетой

Автор Светланушка

79.4

8.1

2.6

5.2

15

2 2

Соус из перцев и томатов

Автор Светланушка

38.7

1.9

0.2

7.2

28

1 1

Бутер с рыбным риетом

Автор Светланушка

125.3

11

3.8

11.1

15

1 0