База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша 5
Бедро индейки с гранатом
Салат+
Икра палтуса
Теплый салат с баклажанами
Говядина с пенне
Красная рыба в яичной заливке
Овощное рагу с цветной капустой и кабачками
Печень с яблоками
Говядина в сметанном соусе
Салатная смесь Гурман Метро
Салатная смесь с кунжутом Метро
Нежное суфле из курицы со шпинатом
Скумбрия гриль
Хлебцы рисовые
Мидии деликатесные
Чахохбили
Оладьи из кабачков
Лодочки из баклажанов
Минтай с паприкой под сырной корочкой
Рататуй
Салат зеленый
семена подсолнечника
Бекон сырокопченый
Фарш телячий
Тушёная капуста с мясом
Говядина в соевом соусе
Орехово-фруктовая смесь
Ленивые вареники
Рубленные куриные котлетки
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Печёночные оладьи
Смесь хлопьев 5 злаков
Тортилья мультизлаковая
Сельдь запечённая
Сыр творожный сливочный
Моя каша
Ассорти дальневосточное
Печень минтая
Икра трески пробойная солёная
Печень тушёная в йогурте
Гречневая каша на бульоне
Голень индейки с овощами
Собокаша 2 крупы
Собокаша с кукурузой
Телячьи фрикадельки в томатном соусе
Ленивый хачапури ПП
Собокаша
Рис бурый
Геркулес монастырский
Гречневая крупа
Печень кролика отварная
Печень кролика
Овощной салат 2
Говядина с черносливом
Запеканка творожная
Лёгкий винегрет
Кролик с овощами
Кролик
Азу из говядины
Творог мягкий Нежный
Киноа с овощами и базиликом
Итальянская смесь
Карибская смесь Витамин
Летняя смесь Витамин
Горбуша запеченая
Отвар шиповника
Рататуй
Рататуй
Хлебцы 7 злаков
Хлебцы ржаные
Хлебцы ржано-гречневые
Хлебцы Гречневые с витаминами
Салат овощной
Скумбрия запечённая с зеленью укропа
Пирог-улитка
Сыр Брест-Литовск
Сыр Тысяча озёр 15%
Тунец в собственном соку
Кефир 2,7% Коровка из Кореновки
Молоко 2,5% Царь-продукт
Ряженка 2,5% Елань
Йогурт греческий TEOS
Рикотта Unagrande
Творог Простоквашино
Бекон из мраморной говядины
Филе лосося в духовке
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
144
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%