меня к этому графику на сайте МЗР несколько вопросов:
1. Почему на начало похудения План 70 кг, когда фактически я весила
76,1?
2. Почему скорость похудения 1 кг в месяц? При дефиците
450 кКал в день скорость должна быть 450 грамм в неделю, т.е. 1,8
кг в месяц. Дефицит при этом сама программа рекомендует.