Мороженое

Калорийность - 78.6 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 16.7 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан (Мытьё, нарезка)	117 г
Клубника (Мытьё, нарезка)	54 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Сегодня готовила мороженое, сын сказал очень вкусно, но мало))). Банан режем на кусочки или колечки и замораживаем. Клубника у меня тоже замороженная. Все кладём в измельчитель (блендер) и измельчаем. Наслаждаемся!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	78.6 кКал	4.67%
	Белки	1.3 г	1.71%
	Жиры	0.5 г	0.89%
	Углеводы	16.7 г	7.63%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	78.2 г	3.44%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.7%

b-car

1.8%

В1

2.5%

2.8%

Холин

1.7%

4.6%

14%

2.5%

B12

25.8%

2.9%

вит.К

0.8%

3.7%

Калий

11.6%

1.8%

280%

8.6%

2.1%

3.3%

1.6%

4.4%

0.2%

13.7%

12.4%

9.3%

7.2%

1.5%

0.2%

1.5%

1.1%