Конфетки с клетчаткой

Калорийность - 238.8 кКал; белки - 24.4 г; жиры - 13.3 г; углеводы - 5.4 г на 100 г.

Ингредиенты

клетчатка из семени льна	52 г
Протеиновый коктель	50 г
Вода	130 г
Кокосовая стружка, подслащенная	10 г
Грецкий орех	47 г
Какао-порошок	13 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Смешать сухие ингредиенты, по желанию добавить сахар, сахзам. или мед. Залить горячей водой смешать скатать шарики и обвалять их в кокосовой стружке.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.2%

b-car

0.2%

В1

23.3%

3.1%

Холин

4.1%

7.3%

11%

7.3%

B12

1.1%

3.1%

0.8%

вит.К

8.7%

Калий

11.6%

6.6%

31.1%

26.6%

1.3%

24.2%

0.2%

12.8%

0.3%

11.4%

47.7%

49.8%

5.3%

10.3%

0.2%

12.3%