Блог
Войти
Елена Нович.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Нович.
22.01.2020 20:50
Скачала себе трекер голода..Вот что он мне написал...
Скачала себе трекер голода..Вот что он мне написал..
5
Юлиан
22.01.2020 20:57
По личному опыту после углеводной загрузки я еще около 40-48 часов работаю на углях, 12-24 часа чёто как то мало
Feya
22.01.2020 21:08
Где скачала ?)
Елена Нович.
22.01.2020 21:10
В плеймаркете
Елена Нович.
22.01.2020 21:11
Елена Нович.
22.01.2020 21:13
Удобно-нажала на пуск голода-он и считает.Там можно и интервальное голодание считать..
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
4
159
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58