Natali

Блог Кулинарная книга База продуктов

Natali

11.07.2021 08:58

День замеров не пропустила)))) В последние дни пит...

День замеров не пропустила)))) В последние дни питалась без взвешивания и заполнения дневника, но судя по всему с дефицитом. Итог за неделю -1 кг, и по параметрам уменьшилась в талии и животе.

3

АnnaStasik 11.07.2021 09:01

Поздравляю! 🏋️

Светланушка 11.07.2021 10:17

Привет! Классный результат! Поздравляю! Тоже такой хочу, но всегда значительно меньше сбрасываю

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 11.07.2021 21:18

супер

Дарю цветочек

Новые рецепты

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

Белковый Творожный мусс без лишних жиров??

Овсянка в банке

Автор Jakonda-2025-Израиль

Лучшие рационы

Калорийность: 1168 кКал

Витамины и минералы: 87%

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги