смешно, конечно вот
только неправда. Я из всего этого только бакасану могу сделать
(стойку на руках), хотя и вешу 50 кг. Первое фото вообще жесть -
она даже на голову не опирается, весь вес на локтях.
И, кстати, зачастую полные люди гораздо гибче худых, у меня,
например, вообще тело деревянное. Возможно, под лишним весом связки
просто лучше растягиваются
Кристина,
я думаю, это от тренированности зависит. Я по молодости занималась
по-любительски спортом, где без растяжки никак. Потом ходила на
восточные танцы, там тоже присутствует растяжка. Щас пыхчу дома, до
сих пор могу на продольный шпагат сесть (поперечный, зараза,
никогда не получался). Ребенок год назад бросил акробатику и ушел в
волейбол, гнётся уже фиговатенько. Одна польза от дистанционного
обучения, в секции заставляют делать комплексы на растяжку с
видеоотчетами. Вдвоем корячимся)))
nascimento2011, я и йогой занимаюсь, и
восточными танцами, но гнусь-тянусь плохо, особенно если забросить
треньки на какое-то время. Раньше в паштимоттанасане даже до
кончиков пальцев ног руками не могла дотянуться, резинкой
приходилось пользоваться. Дело пошло только после 10-дневного
семинара, когда практиковали каждый день. Сейчас дотягиваюсь даже
после перерыва в занятиях, но все равно по сравнению с остальными
тянусь с большим трудом. Хотя всю жизнь была спортивной девочкой,
без лишнего веса. Зато силовые асаны в большинстве своем даются без
проблем. То есть тело сильное, но жесткое. Даже в детстве прогибы
вперед-назад плохо давались.
Екатерина, у меня знакомая в юности
была, тоже пышечка - без всяких тренировок садилась на шпагат, до
которого мне всю жизнь как до Москвы вприпрыжку. И очень многие
полные девочки хорошо гнутся и тянутся - мои личные
наблюдения. Не знаю, уж с чем именно это связано, но такая
тенденция прослеживается.