Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный с подсластителем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Икра кабачковая |
20
|
18.2 | 0.3 | 1.3 | 1.5 |
Итого | 420 | 18.2 | 0.3 | 1.3 | 1.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с капустой и картофелем |
360
|
221.8 | 13.7 | 10.4 | 19.4 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Булочки сдобные |
80
|
271.2 | 6.3 | 7.5 | 44.4 |
Итого | 640 | 507 | 20.4 | 19 | 64.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочки сдобные |
80
|
271.2 | 6.3 | 7.5 | 44.4 |
Яичница глазунья (натуральная) |
67
|
161.3 | 10.7 | 12.9 | 0.7 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Итого | 347 | 446.5 | 17.4 | 21.5 | 45.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай зелёный с подсластителем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булочки сдобные |
80
|
271.2 | 6.3 | 7.5 | 44.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Итого | 285 | 308.6 | 6.3 | 11.6 | 44.4 |
Итого за день | 1692 | 1280.3 | 44.4 | 53.3 | 155.6 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |