Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Иванов
14.12.2012 03:37
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
13.12.12 Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
13.12.2012 03:04
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
12.12.2012 01:27
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
10.12.2012 22:55
Дневник питания и тренировок за 10.12.2012
Вот так незаметно, без суеты, за год минус 20 кг. Прикреплен дневник питания
5
Сергей Иванов
10.12.2012 01:36
Дневник питания и тренировок за 09.12.2012
Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
09.12.2012 01:24
Дневник питания и тренировок за 08.12.2012
Прикреплен дневник питания
2
Сергей Иванов
09.12.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 07.12.2012
Прикреплен дневник питания
1
Сергей Иванов
07.12.2012 01:55
Дневник питания и тренировок за 06.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
06.12.2012 01:25
Дневник питания и тренировок за 05.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
05.12.2012 12:56
Дневник питания и тренировок за 04.12.2012
Завел, посмотрел, прослезился.
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%