База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зукурузники
Ленивые вареники
Гречка с индейкой
Уха с горбушей
Свекольник
Оладьи из печени кур
Сырники с сыром
Щи со всеклой
Хачапури
Свекольник
Овсянка с творогом
Рагу с цветной капустой
Каша сырая овсянка
Салат крабовый со шпинатом
Масса творожная с сахаром и ванилином
Лаваш
Голубцы
Каша овсянвя
Запеканка с клубникой
Пирожное Наполеон (Ермолино)
Равиоли с рикоттой и шпинатом
Магний
Щи
Плов со свининой
Брокколи, соцветия в панировке из овсяных отрубей.
Бульон на остатках грудки, без ничего.
Скумбрия запеченная без масла в травах
Сырок творожный с клубникой "Лукоморье"
Салат с редисом
Куриная грудка в панировке из овсяных отрубей
Куриная грудка в панировке из овсяных отрубей
Сырники с отрубями
Окрошка с колбасой
Конфеты "Брусника-морошка"
Творог с бананом, суфле
Мафин из отрубей
Рубец обжаренный
Отруби на молоке
Рубец
Кофе молотый с молоком
Чай с молоком
Суп с филе
Суп с фрикадельками
Манная каша
Куриные котлеты
Плов с тыквой
Блинные булочки
Кисель клубника
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
6
387
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58