Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
28.07.2022 15:29
Дневник тренировок за 28.07.2022
Озеро сегодня с волнами и прибоем, как на море Поплавала, покачалась на волнах. Но пора в дорогу. Держим путь в Горную Шорию.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10000
10000
Результаты за день
Энергозатраты: 277 ккал
Количество шагов: 10000 кол
3
9
Ирина Макс
28.07.2022 15:37
Широка Страна моя родная...!
Oksana
28.07.2022 15:43
Да, красиво!
Лариса Брусенцева
28.07.2022 15:49
Ирина Макс
, 👍👍👍
Лариса Брусенцева
28.07.2022 15:49
Oksana
, 😍😍😍
Ирина Макс
28.07.2022 16:30
Лариса Брусенцева
,
Продуктовый адвокат
28.07.2022 16:30
Очень красиво.) Я под волны обычно ныряю.
Надежда Хлебникова
28.07.2022 16:35
Класс!!
Лариса Брусенцева
29.07.2022 13:55
Женя
, я, в бейсболке купалась.
Лариса Брусенцева
29.07.2022 13:55
Надежда Хлебникова
, благодарю!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
177
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
2
168
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Новые рецепты
Льняная каша с чиа
Автор
Таисия
86
2.4
3.9
8
14
1
0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Автор
Алёна Прекрасная
79.6
4.8
5.4
3.3
14
0
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%