Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузная каша на Гречневом Немолоке |
130
|
135.1 | 2.5 | 6.1 | 17 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
23
|
53.4 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Чай с медом и крыжовником |
300
|
24.3 | 0 | 0 | 6 |
Вишня |
6
|
3.1 | 0 | 0 | 0.6 |
Пекинская капуста |
32
|
5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
50
|
48.4 | 10.5 | 0.6 | 0.2 |
Сахар, пудра |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 547 | 291 | 14 | 6 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
44
|
15.4 | 0.6 | 0 | 3 |
Итого | 444 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с куриными желудочками |
238
|
93.3 | 10.5 | 1.9 | 7.9 |
Драники овощные на рисовой муке |
28
|
48.4 | 1.4 | 2.1 | 6 |
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) |
52
|
54.9 | 9.1 | 2 | 0 |
Лук репчатый |
7
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Петрушка свежая |
8
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Сахар, пудра |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 338 | 222 | 21 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
60
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Банан |
80
|
76.8 | 1.2 | 0.4 | 16.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
6
|
13.9 | 0.3 | 0 | 3.1 |
Чай с медом и крыжовником |
250
|
20.3 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 396 | 139 | 2 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи тушеные |
153
|
116.6 | 2.9 | 4.3 | 16.5 |
Свинина, вырезка (Жарка крупным куском) |
58
|
61.2 | 10.1 | 2.3 | 0 |
Драники овощные на рисовой муке |
29
|
50.1 | 1.5 | 2.1 | 6.2 |
Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом |
50
|
50.7 | 2 | 3.7 | 2.1 |
Печень трески. Консервы |
9
|
55.2 | 0.4 | 5.9 | 0.1 |
лечо |
45
|
26.1 | 0.5 | 1.6 | 2.4 |
Чай с медом |
300
|
22.2 | 0 | 0 | 5.7 |
Сахар, пудра |
5
|
19.5 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 649 | 401 | 17 | 19 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
83
|
39 | 0.3 | 0.3 | 8.1 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
57
|
55.2 | 12 | 0.7 | 0.2 |
Чай с медом |
300
|
22.2 | 0 | 0 | 5.7 |
Итого | 445 | 146 | 13 | 3 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
54
|
25.4 | 0.2 | 0.2 | 5.3 |
Варенье из сосновых шишек |
5
|
14 | 0 | 0 | 3.5 |
Убреч из тыквенных семечек |
4
|
22.4 | 1.2 | 2 | 0.2 |
Тыквенное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Итого | 69 | 115 | 1 | 8 | 9 |
Итого за день | 3288 | 1332 | 70 | 45 | 155 |
Tatiana Solery написал:
Пластиковая крышка тоже может прилипнуть.