Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша с гречневыми и рисовыми хлопьями на Гречневом Немолоке |
140
|
139.4 | 2.5 | 6.2 | 17.9 |
Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао [Fitstart] |
4
|
13.1 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
23
|
53.4 | 1.2 | 0.1 | 11.7 |
Черника |
100
|
44 | 1.1 | 0.6 | 7.6 |
Киви |
60
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Кунжут |
8
|
45.2 | 1.6 | 3.9 | 1 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые |
120
|
304.8 | 28.5 | 20.2 | 0 |
Пекинская капуста |
30
|
4.8 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Итого | 837 | 664 | 36 | 31 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый на ребрышках |
253
|
93.4 | 6.1 | 1 | 14.9 |
Хлебцы хрустящие Гречневые с витаминами |
5
|
14 | 0.6 | 0.2 | 2.6 |
Печень трески. Консервы |
7
|
42.9 | 0.3 | 4.6 | 0.1 |
Лук репчатый |
7
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Продукция веганская растительно-жировая со вкусом сыра |
8
|
22.2 | 0 | 1.7 | 1.8 |
Итого | 280 | 175 | 7 | 7 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с немолоком |
300
|
84.9 | 1.5 | 3.3 | 12.3 |
Пирожное "Панчо" |
80
|
267.2 | 15.8 | 7 | 26 |
Апельсин |
75
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.1 |
Итого | 455 | 384 | 17 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет на рисовом Немолоке |
107
|
121.8 | 7.6 | 7.2 | 6.8 |
Гуляш соевый |
50
|
88.4 | 12.4 | 1.3 | 4.1 |
Печень куриная (тушеная) |
50
|
65.7 | 9.7 | 2.8 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Макадамия, орех |
3
|
21.5 | 0.2 | 2.3 | 0.2 |
Салат из морской капусты с зеленым горошком и яйцом |
60
|
60.9 | 2.3 | 4.4 | 2.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 620 | 373 | 32 | 18 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Крыжовник |
6
|
2.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 306 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2798 | 1602 | 94 | 67 | 135 |