Дивиона
01.12.2020 09:50

Дневник питания за 30.11.2020

7/21. Вчера перебор, сегодня недобор, в среднем за месяц все хорошо :crazy:.
Хотя в целом думала, что и сегодня перебор будет, но все как то компактно втиснулось.
У младшего опять сопли, оставили дома на денек. Старший в садике только на пол дня ходил, после обеда был у логопеда. Бабушка записала его к какому-то, с ее слов очень хорошая логопед. Хотя чем больше она рассказывает, тем меньше мне нравиться.. Уже кучу "диагнозов" ребенку поставила, объясняя, что его надо на учет к неврологу срочно ставить, потому что он плохо целуется :crazy:, и плохо на одной ноге стоит. Чую надо самой сходить посмотреть на это "обучение". Ну или если время не найду, а за месяц хоть каких то минимальных изменений не замечу, то буду сворачивать лавочку.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
180
1.8 0 0 0.4
Кукурузная каша на Гречневом Немолоке
137
142.3 2.6 6.4 17.9
Корица, молотая
1
2.5 0 0 0.3
Крыжовник
16
7.2 0.1 0 1.5
Облепиховое варенье
8
13.2 0.1 0.3 2.8
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
25
58 1.3 0.1 12.8
Судак
25
21 4.6 0.3 0
Репа (Запекание)
18
5 0.2 0 1
Котлеты свиные с кабачком
37
59.5 6.2 3.4 0.9
Тыквенное масло
5
44.9 0 5 0
Пекинская капуста
51
8.2 0.6 0.1 1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
46
17.5 0.4 0.1 3.5
Протеиновый Батончик со Вкусом Кофе [Диа-Веста]
9
33.9 2.7 1.1 3.3
Шоколад горький
9
48.5 0.6 3.2 4.3
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
180
1.8 0 0 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп с куриными сердечками
244
106.4 10.7 3.2 8.1
Маринованный чеснок
15
6.4 0.3 0 1.4
Овсяные Крекеры с Морской Солью [Bite]
7
30.1 0.7 1.1 4.1
Лук зеленый (перо)
5
1 0.1 0 0.2
Яйцо куриное вареное вкрутую
73
115.9 9.4 8.5 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
47
45.1 0.7 0.2 9.9
Миндаль
3
18.3 0.6 1.6 0.4
Мед пчелиный
5
16.4 0 0 4
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный
180
1.8 0 0 0.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре картофельное
133
128.3 2.1 5.7 16.9
Батат, картофель сладкий, запеченный в кожуре, с солью
55
49.5 1.1 0.1 9.6
Печень куриная (тушеная)
65
85.3 12.5 3.6 0.6
Лук зеленый (перо)
6
1.2 0.1 0 0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
300
3 0 0 0.9
Яблоко
62
29.1 0.2 0.2 6.1
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
11
25.5 0.6 0 5.6

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица (филе) запеченная со специями
65
121.2 16.5 5.9 0.7
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 10
Tatiana Solery 01.12.2020 10:05
Не, ну ты чо? Все дети целуются нормально в его возрасте, давай учи срочно! 
Оксана 01.12.2020 11:19
Логопеду вылогопедиться лишь бы перевылогопедиться, забодай их всех комар, вместе с неврологичными неврологами...
Дивиона 01.12.2020 13:09
Tatiana Solery, чет он не хочет пока учиться))  ему бы только кулаками помахать, а не чмоки-чмоки по сторонам раскидывать))
Но вообще абсурд конечно) я знаю что у него есть проблемы в логопедии, иначе на кой черт я бы его с специалистам водила, но совсем то до дурдома зачем доводить. Я бы сказала что эта ленивая попа при желании может все, основная проблема вызвать в ней это самое желание . И если он не хочет стоять на одной ноге дольше 10 секунд, то даже если ты скажешь что это мега круто и очень важно, он это делать не будет)) не потому что не может, а потому что не хочет блин . Кстати на неустойчивой опоре он и по минуте-две стоит) А там куда сложнее удержаться бывает)
Tatiana Solery 01.12.2020 13:22
Дивиона, зато с характером будет, на него где слез, там и слез.
Мария Ки 01.12.2020 13:54
У родственников недавно шок был. 
Ребёнок из детского сада принес новую машинку.
Спрашивают, откуда взял.
- Мне умный дядя дал.
- Какой такой дядя, за что дал?
- За то, что я с ним поговорил!
Родители тут же в сад звонят разбираться.
Оказалось, что умный дядя - женщина логопед в медицинской маске, машинка - поощрение за правильно произнесенные скороговорки
Дивиона 01.12.2020 13:57
Мария Ки, нам красивые камушки в нашей логопедической группе в садике дают иногда)))
Дивиона 01.12.2020 13:58
Оксана написал:
забодай их всех комар

идеальный вариант 
Дивиона 01.12.2020 13:59
Tatiana Solery, да они оба с такими характерами что аж капец .

Как говорит моя мама: "где сядешь, там и слезешь" .
Но если честно устаешь все время бадаться с ними, частенько хочется просто послушных деток , вот такая я мечтательница))
Jakonda-2025-Израиль 01.12.2020 15:52
А у нас не логопед а занятия по усидчивости надо посещать ,поделки там разные делать, воспитательница посоветовала,второй раз прохожу одно и тоже .Дети мои энеджайзеры на ровном месте им не сидится в групповых занятиях в садике когда им книжки читают. Иврит пока не знает дочка,делает,что хочет, и никто ей не в упрёк.Там бумажки надо оформлять а замок главная что занятия эти только по утрам,нам совсем не подходит
Дивиона 01.12.2020 16:35
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), не, групповые занятия нам бесполезно, только индивидуальные, и то не каждый логопед может заинтересовать хоть 10 минут посидеть.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги