Дневник питания и тренировок за 04.06.2015

Вчера-таки мой спортивный дух одержал небольшую победу даже над моей сестрой))) При всем при том, что она не любитель утренних зарядок (что для меня уже является неотъемлемым началом дня) - вчера она решилась на утреннюю пробежку со мной))) правда, всего-то на 20 минут, но все равно, хорошо)) на сегодня, правда ее уже не хватило и я бегала одна))) Но все равно, классно))
Итак, сегодня полчасовая пробежка утром, и немного пресса, а вечером - йога))) наконец-то я на нее попаду)))
Воот, а рацион сегодня стандартный, ничего необычного, но вкусно)))) Особенно завтрак - наконец-то вчера первый раз в этом году купили черешню))))