База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная обжаренная с луком
Сыр Laime Light мас. доля жира в сух. в-ве 15%
Белок яичный пастеризованный охлажденный жидкий
Фасоль стручковая целая
Сайра натуральная тихоокеанская
Батон с отрубями нарезанный
Forsio fitness?батончик мюсли
Витамин В1 +В6
БАД Омега -3 1200 мг
Чай зеленый "Прилив энергии"
Семга холодного копчения
Масло ореха макадамия нерафинированное
Аджика острая Proshyan food
Паприкаш, овощи замороженные
Сыр качокавалло копченый
Колбаса полукопченая Сервелат Экстра
Салат из свежих овощей
Котлеты с сыром
Креветки варено - мороженные
Салат "а - ля зимний"
Йогурт питьевой с гранатом и апельсином "EPICA" 2.5%
Чай черный байховый гринфилд голден в пакетиках
конфеты Финики в шоколаде с миндалем
Котлеты рубленные из смешанного фарша ( постные говядина и свинина)
Фарш из говядины и постной свинины
Сливки низколактозные 11% Comfort
йогурт питьевой epica натуральный состав
Цикорий натуральный растворимый сублимированный
Куриное филе тушеное в сметане
Салат из помидоров, огурцов с зеленым луком и укропом
Легкий йогурт SIMPLE EPICA
Сироп из топинамбура с черникой
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%